每天吃一粒维生素a会过量吗？

“成人连续几个月每天摄取50000IU以上可能引起中毒现象”
你吃的规格是25000IU，不会过量，其实还有一个隐形的因素，就是吸收率，每个人不同，但绝不对不会是你吃了多少就能吸收多少，一定是打折扣的，所以不用担心过量。

这个东西我不好回答你
因为每个人的身体情况都不一样，每个人对维生素的需求量也是不一定的

这个是维生素A缺乏的症状：
1、暗适应能力下降、夜盲，结膜干燥及干眼病，出现毕脱氏斑 角膜软化穿孔而致失明；
2、粘膜、上皮改变 ；
3、生长发育受阻 易患呼吸道感染；
4、味觉、嗅觉减弱，食欲下降；
5、头发枯干、皮肤粗糙、毛囊角化，记忆力减退、心情烦躁及失眠。

维生素A过量的表现：
成人连续几个月每天摄取50000IU以上会引起中毒现象。 幼儿如果在一天内摄取超过18500IU则会引起中毒现象。 主要表现: 由于破骨细胞活性增强，导致骨 质脱钙、骨脆性增加、生长受阴、长骨变粗及 骨关节疼痛；皮肤干燥、发痒、鳞皮、皮疹、脱皮、脱发、指（趾）甲易脆；易激动、疲乏、头痛、恶心、呕吐、肌肉无力、坐立不安。食欲降低、腹痛、腹泻、肝脾肿大、黄疸；血液中血红蛋白和钾减少，凝血时间延长，易于出血。

所以建议你摸索这前进，根据自己的实际情况来吧~~~~祝健康

如果是正常成年人应该不会过量。