快高考了 为什么最近做题找不到感觉,总会分心(以前不会这样的)?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 00:16:34
快高考了 为什么最近做题找不到感觉,总会分心(以前不会这样的)?

尤其是在读英语的阅读题时会分心

在做语文基础题时一道很简单的题都会做错,以前都不会出现这种情况。

没关系的,你这是大脑过于疲劳了,直接导致注意力不集中,分析能力下降,实际的感觉就是脑袋满了,装不下东西了.建议你放松一下,找个空气清新环境幽静的地方想一下与高考无关的有趣的事情,多与朋友倾诉交流.同时牢记:保持良好的心态!

是不是有些焦虑,休息一下,放松心情,如果严重需及时咨询。强迫分心、考试焦虑可咨询世纪龙教心理网1062188923

心里有事情,或者是感觉到压力,应该抽个时间散散心,我感觉这样会好的!

放松一下,平时感到集中不了时就出去走走,调整好之后再专心投入。