能有生苦瓜泡茶吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 19:31:20
能用生苦瓜代替苦瓜干泡茶吗?
我在喝苦瓜加玫瑰减肥
可是市场上的苦瓜都干好脏,我怕洗了会影响效果,所以不知怎么办才好?
有人试过这张减肥茶吗?大家喝了怎样啊?

可以的。
方法:将苦瓜切片,然后放进水力煮就可以了。是可以降火、降血压、血脂的。
苦瓜味苦性寒,多吃对胃肠道有刺激作用,特别是平时体质较差或怕冷、脾胃虚寒等寒性体质的人,大量吃苦瓜可能会加重状况,导致胃疼、腹痛,甚至腹泻,因此脾胃虚寒的人群不宜多吃,而且不能天天食用。另外,女性在生理期最好不要过多食用苦瓜,尤其是寒性痛经的朋友,因为多吃可能使气血受寒而凝滞,影响月经的顺畅。孕妇胃肠蠕动较慢,苦瓜对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都有好处,但苦瓜内含有奎宁,为慎重起见,孕妇还是少吃苦瓜。儿童肠胃功能较弱,长期大量食用苦瓜会影响食欲。患有低血糖的人群也不宜长期吃苦瓜。
生苦瓜直接泡茶可能会很苦,晒干后泡茶苦味会相对降低。

苦瓜含有苦瓜素可以减肥,直接食用苦瓜效果是最好的,但是一般人都接受不了苦瓜的苦味。你可以用榨汁机把苦瓜榨汁喝,在里面加上蜂蜜。要想减肥效果好还是要注意控制饮食加适量运动。光饮用泡苦瓜干水减肥效果肯定不明显,因为苦瓜素只有很少量或者能被人体吸收利用的苦瓜素几乎是零。你可以试试苦瓜粉,效果也比你泡水喝好,最好还是直接食用了~~~减肥良菜苦口嘛 呵呵~~

想减肥就多做运动!别喝这吃那的来达到减肥效果,弄不好会搞个厌食或拉肚子.
所有这些食疗都只是起辅助作用,实际并不能达到减肥功效.

当然可以的,味道不是很好