跑步就会喉咙痛，而且呼吸困难，有时甚至呕吐，这是怎么了？

平时多运动，跑步时注意调节呼吸频率。还有强度不要太大，适应之后慢慢加大

平时缺乏锻炼，多运动就好了

平时抽烟或者在周围经常有人抽烟吗？ 是的话就知道喉咙痛的原因了，另外就算不抽烟 呼吸频率很快的话也会引起呼吸道粘膜干燥 有疼痛感 呼吸困难也与上述原因有关 最直接的原因就是你平时锻炼的比较少 不经常锻炼突然跑很多又或者是跑的时候超强度的疾跑等 都可能引起呕吐 情况很多 具体你是哪种情况呢 我曾经练习过体育 如果对体育很感兴趣的话 可以Q我 328857196

吸烟过多