UC知道脾气不好怎么改，帮下我
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 00:44:31
从最开始说起来吧，我在7年前有个女朋友，我今年24岁。我们一直都很喜欢大家，由于我家是在外地做生意的，毕业之后自然就要去外地，当时还小不敢跟父母说要带女朋友一齐工作，就是这样我觉得我不能给她有个照顾，觉得我连照顾都不行我没有责任心，我不敢再去联系她 ，就这样玩完了。但我很爱她知道现在还是爱她。她现在也结婚了，我们常有联系的，我们分开的时候都知道大家不甘心，因为她很爱我。因为我没有联系她，她最后才嫁人的。对于这份爱情我觉得是人生中的一种缺憾。我一直都放在心了。我在外地工作的时候常发脾气，而工作的是帮父母做生意。他们从来也不知道我为什么生气。他们问我为什么我的借口是我不喜欢在这里工作想回家，真正的原因之一是他们令我失去最爱的人。当然我不会告诉他们我因为这个。但我的心有的时候很不舒服就生气。我这个人有两个性格的，在老家喜欢交朋友，喜欢社交，朋友一大堆，是个外向的人。在外地的时候喜欢一个人，从不交朋友，也不喜欢跟家里人说话。所以外地认识我的人都以为我是个内向的人。我不喜欢这里所以我就表出不满的态度，常搞到家里人不开心。但我失去爱的人心里想起的时候都很心痛。当你想两人明明相爱到不用说话就明白想要做什么的程度，实在找不到更好的。她虽然是结婚了但心里的那个还是我，她也后悔嫁人了。明明是不可能失去的后来因为自己而失去了，有点冤自己有点冤家里的人。我知道不能冤别人，虽然她已经结婚了，但我们还是相爱的，但我们都很理智不会做有害大家的事。但我好像还不能放下她去面对生活，对令我去外地工作的人就是家里的人脾气不好是对他们令我失去她的一种太度，我知道这样不好，不能冤人的，自己冤自己，但有点不好控制。觉得心理有点不平衡。总想发泄。
今年开始我发觉自己严重的变了，一句话一件小事自己的观点都是认为对自己不好就会大发脾气，其实很小的事真的没有什么就这样了。可能是这种心态令自己长期在这种习惯下慢慢养成不好的脾气。脾气非常的大，非常的不好。对陌生人
认为你应该先确定一个偶像，这个人可以是你身边的，也可以是一些名人，当
然，你不用凡事模仿，只是需要在发脾气以前想想他/她是怎样面对这种情况的，而
且时刻提醒自己要保持这种气质。 看了你以上的叙述，我认为你还是很有希望能轻
松克服自身缺点的，因为你有勇气去面对自己的不足。你的脾气和你对自己要求太
高也有关系，遇事不要太着急，告诉自己不要太好胜，事情做不好可以以后再补
救，放松心态，不要对别人的批评反应太大，你会成功的。
其实，楼主，我想先请问你一下。当你交朋友的时候，会不会很小心。比如说，交朋友之前，你会不会先考虑这个人该不该交。因为我以前是个内向的东北人，和你的性格有点像。在外面和朋友说话甚至有点感觉自己像古代诗人一样文，但是相处久了，比如说家里。我的脾气也是异常火爆，以前甚至和父亲几次大打出手。
现在的我真的变了。因为我是被我表弟的一句话说明白了。
最主要的是我花了整整一晚上把这句话想明白了。
其实你自己算什么，也许你自己都不清楚，那么。你又凭什么对别人火爆呢？
理解之后，第二天，我先向我以前发过脾气的人一一道歉。然后，比如一到有看不惯的事情。我就先提醒自己。想想以前脾气火爆的时候做的错事。我。。。会唱歌。。。把脾气按下去。
过后，一定要厚脸皮。找他们主动开玩笑。他们就是说你看不惯的事的人。这样马上就平静了。
还有一个办法。就是信佛或道。当然，轻重就看你自己了。不过千万别太信，我的一个朋友就因为太信佛，放着生意不做。老婆和孩子都离开他了。
最后说一句，性格都是磨练出来的，或许是环境造就了你的脾气，平心静气的脾气也是靠社会经历才能有的！
找个贴心朋友把你憋在心里的话痛痛快快说出来，哪怕痛哭一场。你有些压抑，这样下去会出事的！
找个适合自己的情绪宣泄点，适时释放压力。（比如运动，不定期旅游散心）
把你的爱与恨也痛痛快快说出来（哪怕你俩抱头痛哭一场）。但你们必须明白：此举不是让你们续旧，是为了和你们的昨天彻底告别！有些事越埋在心里，越忘不了。把它说出来、拿出去之后，才能彻底放下。
别再耗下去了！为了你自己、为了父母、也为