如何预防胆病

不少胆结石病人的家庭中或亲属中都有得胆结石病的，这就使病人产生了胆结石可能有遗传性的猜想。

　　胆结石到底有没有遗传，会不会遗传医学界早就注意到这个问题了。不少学者进行了研究，但至今仍然没有科学依据足以证实胆结石病有遗传性。

　　没有遗传性怎么会出现家庭中有多人发生胆结石的情况呢

　　这是因为在一个家庭中或一个家族成员中在饮食习惯、食物搭配、食物爱好和卫生条件等方面都有不少相似之处，也就是有了胆结石形成的一些共同基础。但也有医生认为，胆结石病可能有遗传性，因为在我国曾发现患胆结石病的最小年龄只有9个月，用饮食习惯和食物卫生无法解释。而且，胆结石特别是胆囊结石的形成与胆汁中的胆固醇含量关系密切，胆固醇由肝脏生成，一个家庭中有几个人得胆囊结石，有可能是因为这个家庭的成员在胆固醇代谢上有某些共同之处，这就可能存在遗传基础。有一个例子，美国的印第安人是在世界上得胆结石最多的一个民族，中年以上有胆结石人数占70%之多，科学家调查并没发现他们有容易得胆结石的饮食习惯，生活环境与其他民族也无特殊差异，从而推测印第安人易患胆结石有可能是遗传性的因素。

　　目前对于胆结石到底有没有遗传性还很难下结论，至少可以理解胆结石形成与许多原因有关，包括遗传因素和生活习惯的共同作用。因此，在预防胆结石病上强调保持良好的饮食习惯，少进食高脂高糖、高蛋白食物有好处的。

　　饮食习惯不良者饮食因素与胆结石的发生有很大联系：
　　（1）长期嗜吃油腻食物、奶类等高脂肪饮食者，会使体内血脂增高，增加胆汁分泌，因而导致胆汁中的胆固醇呈高饱和状态而易形成结石；
　　（2）吃甜食过多，会使体内胰岛素分泌增加，促使胆固醇形成和积累，从而容易形成胆结石；
　　（3）经常不吃早餐，空腹过久，可导致胆汁分泌减少，胆酸含量减少，形成高胆固醇胆汁而生成结石。
　　日晒过多者研究表明，过多受日光照射者，如农民和喜日光浴的人，容易发
　　生胆结石。荷兰研究人员调查表明，经常晒日光浴者胆结石患病率较高，而曾经
　　受过曝晒被灼伤的人，胆结石的患病率最高。
　　运动过少者因为运动过少会影响消化系统功能，导致胆囊功能降低，胆汁易
　　滞留淤积