这个算抑郁症吗?

不算。
你去看心里医生，他也这么告诉你。失恋的都去看心理医生，那他们就太爽了！
你的问题，在于你自己强迫自己去想，你觉得自己应该难受啊，电视里不都那么演的吗？
我要告诉你电视里都是骗人的估计你不信，不过电视里的丑女都有大群男人围着，电视里的美女都是反面角色。电视里寻常小人物都发达而幸福，大人物都翘辫子了……因为电视就是针对大多数人的心理拍的。
可是真实的你，真实的生活，真实，只有一个。
没有所谓失落不失落，没有失落和难过，那还是人吗？
可是人会失落，才学会了坚强。
正因为世界原本是黑的，才出现了太阳，才诞生了生命。
你的眼中只有过去，就找不到未来。
没有人不让你难过，可是我想告诉你，你现在这点事，跟抑郁症有个屁的关系……谁不是这么过来的？
当然，我承认，琼瑶阿姨不是这么过来的……
她有尔康，大阿哥，二阿哥，n个大辫子阿哥……不过哦估计她自己信不信还是个问题，但她一定希望别人都信的，我写书我也希望别人信啊。
至于别人信了我书中的无敌辛运善良大翻身丑女野丫头，之后有什么后果，比如失恋后会不会觉得全世界都欠她的，就和我没有关系了……

您仍然很想念他吗？为什么不去主动找他呢？会不会他也在想您呢？

现在还不能确定，如果时间久了，这种情绪养成了就肯定是。想要改变这种状况的话，首先你要重新建立起自己的信心系统，你可以好好打扮一下自己，再去学一门特长好好给自己充充电，其次睡眠一定要保证好，可以听一些舒缓的钢琴曲，最好单曲重复播放。还可以喝安神补脑液辅助（建议敖东的牌子，知明度高）最后压抑的时候可以去跑步运动发泄情绪，待在家的时候建议看些有意义的电影，推荐影片：《大鱼》

多锻炼，会缓解

看看佛教的书，多干体力活，多帮助人，使自己的生活变得充实起来，使自己的心变的光明

不确定