花生,红枣,黄芪一天吃几次?还有是就这三样一起煮,还是要加小米?

需要小米。一天吃一次即可。
　　原料：当归10克，花生仁10克，枸杞子5克，小米1碗。
　　做法：
　　1、当归切片，花生仁切成碎末，洗净枸杞子和小米。
　　2、将小米倒入锅中，在清水中慢慢炖煮20分钟。
　　3、将当归、花生末、枸杞子一并放入小米粥中，熬30分钟至粥稠即可食用。效果是因为花生有催乳的效果，当归、枸杞子都具有生津补血、滋阴补阳的功效，对于丰胸很有帮助。此粥也能温暖子宫，从而提高受孕的机会

你这几样 全是温补 燥热的 除非你现在特别 虚弱 怕冷 建议不要这样补 春天肯定上火的
我前几天就是喝的黄芪+当归泡水 一天一次 两天就热疯了 口干舌燥 嘴都起泡了
中医理论 补阳要阴中求阳 还是中成药吧 不懂的话 看看医生 你想你自己弄出来个方子就能治病 那不都成华佗了嘛

花生+红枣+黄芪+党参+红豆+绿豆+莲子+小米+薏仁+枸杞.
自由组合,我周末都会在家这么煮.
拿个炖锅,或者电饭煲,煮2个小时,快熟的时候加些冰糖.
我吃了都没事.

一天吃几次?
你是当饭吃了?
吃一天也会反胃吧!