经常感冒发烧上火怎么办

我上初中时候也是这样，只要一上火。就控制不住了。过几天就是感冒。吃药都不行。必需输液。那几年都快烦死有病了。后来经常打篮球，有时候泡苦丁茶喝。经常多喝水。这今年几乎没输过水了。重要的还是加强自身锻炼。

多注意带内吃清火的食品，早上起床空腹就喝一杯淡的蜂蜜水，平时也要多喝水哦~发烧如果厉害又降不下来的话就试下物理降温，把身上涂点酒精然后在穴位的地方放上小冰块效果很好的，我以前发烧41度多的时间就这样~

总之不能经常喝药，平时也要预防，多运动，补充维生素，多吃瓜果蔬菜。 总之要吃好 运动好

去检查检查肺是否有毛病