头有些晕，重重的

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/01 18:06:42
最近头总是晕晕的，不是脑壳，而是里面，有点重重的感觉，脖子好象支撑不住，想往后倒。睡眠时间有些短，晚上11.30睡，早上6.15起。然后下星期考期中试，可是也没怎么紧张。
还有月经量少，都第8天了，后面就是每天有点点，颜色偏暗。还有点褐。
是什么问题？

很显然你的睡眠不足，请你把你的睡眠时间调整好，正常睡眠时间21:30~06:30！希望你能快点好，身体是革命的本钱嘛！祝你身体健康！

贫血、供氧不足、缺乏休息。
赶快补补吧。
1.适量吃些补血食品，比如红枣、西红柿、阿胶，等等。
2.三餐要准时，适量吃，不要饿着自己，但也不能吃得太撑。每天吃一个苹果。
3.去植物多的环境里补氧（至少深呼吸30次）。
4.你要那么早起床的话，晚上尽量在10点前睡觉，中午也最好能有40分钟左右的时间午睡。

祝你身体好、学习棒！

很可能是你脑神经衰弱引起的，月经正常和休息睡眠有很大的关系！

是不是颈椎压迫头部的神经引起的头晕，那要去看医生。是你经期不注意着凉了，吃点调经的药就行了。