我这心理问题谁能解决下
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 06:15:45
只有逃避现实的懦夫, 才会将自己的怨念和不满,带到网游中来,只有心理不健全的病人,才将一切不合自己心意的东西,看做不合理的存在。只有没有自信的人,才靠侮辱别人体现自己的价值。
如果上述真的是我自己,我该怎么办?
我并不认为性格内向这有什么不好,因为我也是这样的人。
性格内向的人一般很善良、情绪稳定、富于内省、内心的幸福感很强,对认定的事会很执着,值得信任。
其实性格没有所谓好坏之分,不一定外向就好、内向就不好,世界上有所成就的人当中,内向的人还是占大多数比例的。
你之所以痛苦,是因为你对自己的性格的不认同,不接受,而很多人都认为是外向的好,所以你会感到痛苦,希望改变自己,又不容易改变,又加深了你的痛苦。
其实,你现在的想法我也有过的,直到我学习了心理学之后才明白,问题不至于你的性格是什么样的,而是你的行为是什么样的。
首先,接受自己的性格,气质类型是天生的,不要企图去改变它,那样你会感到很痛苦。接受它,认为这样也很好,那么你的心情会很坦然,不再认为自己有什么心理问题,你会安心。
不要为了增加交际而交际,那只是自己不接受自己虚张声势的做法,如果你喜欢交际,你早就不肯呆在家里了,如果你不喜欢,为了交际而交际,只会增加你的痛苦。
其实世界上很多名人都是这样的,没有事的时候都不爱交际,不爱说话,当要为完成什么任务的时候,他们才努力为了目标积极的行动起来。
接受你不喜欢交际的事实,顺其自然。过你正常的生活,如果生活中有你必须要做的事情,那么就努力去做,不要考虑喜欢不喜欢,即使痛苦也要做。
这里说的做是你必须做的,而不是为了改变性格而做,是为了生活而做,不是为了做而做,是为了顺应环境而做,顺应生活的要求而做。
做你应该做的事情,努力去做你认为你应该去做的事情,只要你认为这件事应该去做,那么不管你的心理是不是痛苦、紧张,那么就硬着头皮去做。有些必须要去做的事情,哪管你怕的要命,但不要逃避,横下一条心,一定去完成。
该做的事情完成之后你会发现你增长了信心,你的信心增长了,就会促进你更多的去做事,由于做事的过程中你要与人交流,要走出家门,加上你已经增强的自信心,你会发现你会越来越开朗了。
你有点自命清高,试着放下身份做一个普通的自己。相信会好的
哈哈哈。。。虽然你的问题很多
但很幸运的,你还懂得反省,那些问题从现在开始改正还完全来得及
首先你的个性高傲,自然让人感觉难以亲近,所以很难交到朋友,但如果你有几个好