阴虚火旺，脾胃虚弱，怎么样治疗。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 04:44:22
我的症状：现年28岁。头胀四肢乏力，气短心跳。晚上睡觉做梦。（只要一睡下去就是梦。）腰酸背痛。经常感冒。身体虚弱。头昏眼花耳鸣。盗汗。冬天怕冷，夏天怕热。手脚冰凉。
补充：本人血压有些偏低。气血两虚。
有没有可以按穴位或者针久之类的

我最烦中医专业术语咯

我来给你翻译一下吧

就是说 你长熬夜导致上火 缺乏运动 生活不规律 长期心情不好

导致体质差 睡眠不好 导致身体恢复差

要治疗 就要注意休息 最好是晚上10点睡觉 多运动 可以从跑步 散步 仰窝起坐开始 保持心情 不要长担心 忧虑 转牛角尖

不建议吃药来补 因为会伤及肝 而且可能造成身体依赖性 建议从锻炼心 体 开始

滋阴健脾汤 【来源】《万病回春》卷四。
【组成】当归(酒洗)3克 川芎1.5克 白芍(酒炒)2.4克 生地黄(酒洗)2.4克 人参2.1克 白术4.5克 白茯苓(去皮) 陈皮(盐水洗，去白)各3克 半夏(姜制) 白茯神(去皮，木) 麦门冬(去心) 远志(去心)各2.1克 甘草(炙)2.1克
【用法】上锉一剂。加生姜、大枣，水煎，早、晚服。
【主治】气血虚损，有痰作眩晕者。

我不是医生但是我和你有同病，我的建议是加强锻炼，最好每天早上起来跑跑步，每天保持一个好心情，吃的方面嘛就是多吃点狗肉什么的！

你可以吃金贵肾气丸