o型血的人吃什么不容易长胖

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 01:50:34

楼上回答错！O型血吃瘦肉、牛奶、动物蛋白不易发胖，而多吃淀粉（比如米饭馒头等主食）类容易长胖，尤其是同时吃蛋白类和淀粉类食物发胖很快。记得晚餐一定要少吃。

肉~和菜~牛奶类的比较容易胖~~我就是~