银耳百合莲子汤 请问莲子 银耳 百合 枸杞 大枣和薏米能放在一起吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 23:21:01
我买的通江银耳 可是这些东西放在一起煮 会有酸酸的味道啊 。。。。卖家告诉我这样煮反而破坏了银耳的营养价值 要单一和一种东西煮 比如 银耳莲子 或者银耳红枣 因而百合。。。是这样的吗？还有我一般都是在下午的3——5点吃 ，每次一大碗 这样吃对吗？不放冰糖的 然后每天晚上吃一小碗燕窝，不会有什么冲突把？

酸是因为放了大枣，改为小一点的红枣就不会有酸味了。不会破坏了银耳的营养价值，只是这么多东西一齐煮，突出不了银耳特有的滋润功效，LZ还吃燕窝，想必就是想要达到滋补功效吧，两煮没冲突的，如果想要加强美颜滋补的功效，银耳就不要放太多东西一齐煮，通常只加红枣和百合这三样就有很好的滋补互助作用了。

可以

可以,没有冲突

还真会享受...可惜我不知道帮不上忙。