血压低引起的头晕恶心怎么办

首先营养要跟上，这个可不是开玩笑，我认识一个朋友，小伙子看起来挺健壮的，但是在一次踢球中倒下就再也起不来了。随身携带点糖果啊，巧克力啊之类的，感觉不舒服就吃点。
然后要适当的锻炼，记得是锻炼，是适当的，不可过猛。