有什么好补水保湿的方法?请大家多多指教!

面膜，你可以去买纸膜泡你现在用的柔肤水，每晚坚持，一个星期会很有效果，还有就是多喝水每天早上空腹一杯水，排毒。如果你的柔肤水含酒精或者你用着不是很好，就买个昭贵的芦荟水或者妮维雅的粉水泡纸膜都还不错

1、喝水(白开水,纯净水),定时定量喝水.最好一次喝一咖啡杯.每天至少八杯.多吃水果
2、多吃豆制品
3、每周至少喝两次煲汤
4、切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤乳/霜，因为润肤乳/霜只是起到润肤和保护皮肤的，并不能起到补水和锁水的作用，而这一点柔肤水就可以帮助你，(如果你是油性皮肤,就用润肤乳,不要用霜.)柔肤水最 补水好是轻拍至吸收.
5、日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水
6、皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果.
7、保证充足的睡眠
8、每周一到三次补水面贴膜,视皮肤状况而定.最少一次
9、用小喷壶灌上矿泉水,随身带着,感觉脸上油或干的时候就喷几下,然后轻拍至吸收.最后是在晚上睡觉前用小喷壶边喷边拍五至十分钟.坚持一周就会有明显改善.更多肌肤问题欢迎您到  知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

可以用睡眠补水面膜的。

保湿霜，面膜，还有就是平时记得多补充水分...(多喝水）

面膜

里海之谜的面膜 补水效果一流滴

多喝水