一键恢复系统使用频率

这个没有必要的联系的。
一键还原是在系统崩溃或者中毒无法清除病毒的时候使用的。如果您觉得您的系统变慢了，也可以使用。不过太经常用的话，对电脑有一定损害的，不过不用担心，损害不是很大的，一般读写硬盘时不要动主机就没什么问题了。

没有特别要求

三个月。
如果电脑出问题或者感觉变得特别慢了，可以随想随用。