我表达能力很差,要怎么提高？

语言要靠日常积累，多看些书，多和人接触，先能够非常完美的用语言介绍自己……然后外向，大方了……语言也会随之得到改进。

多看书，多跟周围的人说话

参加一些活动
人月多越好
唱歌拉 朗诵拉 不要看结果 目的就是过程

试着模仿高人,做些有挑战的工作,简单些的像促销,导购之类,慢慢地就会好起来

楼主，我找到知音了！
原来我也口才不好，后来进了大学，经常被别人笑话。然后我就下定决心，一定要练好。现在我的口才在整个学院都是佼佼者，07年全院辩论赛还拿了亚军。
所以，楼主不要灰心，按着我的方法来一定会有效果！

首先请认真思考一个问题：
看哈利波特的电影你记忆更深刻，还是哈利波特的小说？
答案很明了。
所以
如果你想在最短时间内，最大程度的提高口才。当然要选对好的方法
先不要看书，因为书的影响力没有影像课程大，先去听演讲，比如林伟贤、张锦贵、陈安之之类的都是口才很好的讲师。
你到网上搜索一下，一大堆。

我建议一次选一种课程，反复听，直到运用出来
如何才能运用出来，多听，多实践，好的演讲里面都有让观众演练的部分，这个部分对我们至关重要，当有机会时就跟着练，反正一个人在电脑前，说的不好也没关系，慢慢来，等说好之后就可以试着去外面和同学和朋友甚至和老师主动沟通。都是很好的锻炼方法。

最后，祝您成功！

这是很容易解决的问题~~

先推荐你几本书，有关于表达能力，也有关于为人处世的，因为两者是相辅相成，不可分割的学问~

《人性的弱点》——卡纳基
《你不可不知的人性》——刘墉
《我不是教你诈》——刘墉
《语言的艺术（全套四册） 》——星燎原文化公司 编
《会说话，得天下 》
《人际关系与沟通 》
《人一生要解决的50个关键问题》

另外你不会说话，是因为你对自己没有信心，怕说错话，既然如此，我们就应该学会什么时候该说话，什么时候不该说话，什么时候说什么话这样才能事半功倍。