精油要怎么用？？

玫瑰精油：
使用方法：1、按摩法（加入按摩膏：面部，基础油，身体，调整肤色，月经不调，不孕不育，性功能减退，更年期提前）
2、漱口法（咳嗽、花粉热等）
3、调香法（可作香水用）
4、润发法（护发素、清水）
5、沐浴、泡浴（失眠、多梦者）
6、香薰法（点灯、暖风机等）
适用人群： 1、增加性趣，净化空气者
2、全面调整肌肤问题者
3、欲增进性趣，增加雌性激素者
4、欲延缓更年期者
禁忌：孕期

精油被称为西方的中药，植物的荷尔蒙。

单方精油：单一植物提炼，不可直接用于皮肤，除茶树、薰衣草。

复方精油：多种植物提炼，可直接用于皮肤。

常用基础油：荷荷巴油、葡萄籽油、甜杏仁油、小麦胚芽油

【调配方法】

基础油5~10毫升，单方精油2~3滴；

基础油10毫升，单方精油不超过5滴；

基础油20毫升，单方精油不超过7滴；

如果泡澡使用，单方精油不超过10滴。

（当然也可以调配在护肤品里使用，也要根据护肤品的容量）

【注意事项】

1、三期勿用：经期、孕期、哺乳期；

2、手术实初愈（包括流产、或刚生育）

3、癫痫、癌症、红斑狼疮者勿用；

4、严重高血压、心脏病、糖尿病患者不适用。

5、根据体质而定，如果年龄大，或体质虚弱者，单方精油的量要小一些。

【精油的鉴别】

1、嗅：不好的精油，初嗅会觉得很香，再嗅会觉得头晕、恶心；

2、纸：好的精油挥发很快，在纸上无任何残留；不好的会在纸上留下黄色，像油渍般的东西；
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