大家认为，跳一个小时的的跳舞毯，有没有可能真消耗1200千卡的热量？

不太可能。我一开始每天跑45分钟中间不休息大约才400多卡。一小时大约550卡，后来上椭圆机（椭圆机具体是什么机器你可以上网查）。保持210的匀速，一个小时也才820卡。我估计一般人都很难象我一样每天按这么快的速度运动。所以跳舞毯我觉得可能性不大。

要看你是怎样跳的，那个跳舞毯难度还不一样呢，要是跳高难度的应该消耗的热量就多，但是具体能不能到1200不清楚

脂肪9000卡/克，1200千卡=133.33克脂肪=2两半。

一天2小时就半斤肉了。。。。

这也太惊人了吧

那如果普通身材的人跳1个月，还不成骷髅啊

还有运动是会饿的。。。

少吃饭多运动是损坏健康的，比如无机盐平衡。。。
饿了就要吃，主要看吃的内容

不太可能 就像楼上说的 我一开始每天跑45分钟中间不休息大约才400多卡。一小时大约550卡，后来上椭圆机（椭圆机具体是什么机器你可以上网查）。保持210的匀速，一个小时也才820卡
跳舞就算不停息 也大不过 千 千卡

那得看是什么难度级别的了

你自己试试哈 ····笨死你 ········