怎么样才能打好内线

优秀的内线需要具备的条件：
1、身高有优势与体格较稳重
2、内线技术突出
3、进攻意识强烈
4、良好的分球意识与技巧，具备单打能力
5、较好的封盖技巧与一点点的弹跳
6、良好的基本功（如罚球、跑动、传球配合、与同伴之间的默契）
需要的技术有：
内线技术：能够通过卡位控制前后场篮板球，这是关键。然后是内 线挤人，三秒区周围要球与单打技巧。卡人盖帽和防守投篮也需要。
单打技术：主要是背打、扛投、扛打。首先是背打，三秒区周围要球后能够转身突破上篮与运球进入篮下；扛投是转身面对防守后依靠肩部扛靠出空间投篮；扛打是篮下强行压开防守投篮，都需要一定的身体素质的。

初三，168，不算矮，可以打内线！
因为你有体重，都72KG了，比我还重的！打内线要聪明，要运用身体，比如说你的屁股，在抢板时如果你会运用你的屁股的话，你就可以比别人多一个身为，自然容易抢到板，进攻时要有假动作，毕竟好事小孩你们其实没太大的内外线之分，做假动作，打时间差，练好打板和半勾手就差不多了！
我181，在大学自然不算高，但是我打内线依然游刃有余的！你的体重就是你打内线的最大的本钱

初三168不是很高，建议你打后卫，因为内线你身高不足，吃亏，如果喜欢打内线的话，有两种发展方向：技术流和身体流。技术流就是要有很好的内线技术，比如灵巧的步伐，良好的手感，这都是勤奋练习的。身体流就是靠身体力量，就像巴克力，有身体就能强吃对手，防守时也可以用身体压制对手。

还是后卫比较好~不过后卫也不是不能打内线的~比如 德隆 巴郎~戴维斯啊~力量很强的后卫~突破不一定要速度~力量也很重要~但如果你硬要站稳了靠打的话~我只能说你好好练脚步和对抗时的动作~不过身高你不站优势~还是很困难的~最高1.75也比你高了7cm 别小看这7cm 会让你觉得出手时很别扭~
若你是后卫 你能投些篮~别人防出来 你就突他~你身体好的话可以不用完全过他
靠着他上篮~让他跳不起来~你就从容多了~有人协防你就可以分了~
还有篮下强打时候注意 假动作啦~分球啦~造犯规什么~
其实讲什么也就是个理论 实践很重要~说的也不一定就对~你自己实践喽~

强