早晨起床手脚疼,浑身没劲,平时还经常头晕,心跳很快

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 19:18:53

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建议:起床的时候,起身动作不要过猛,血液循环过快的话,就会心跳加快

本人有时都是这样,后来知道原因是少喝水,所以血液循环不流畅,导致手脚疼。建议:多喝水,或早上起来喝一杯凉白开或是一杯蜂蜜水,有助于缓解心脏负担。

还有晚上临睡前不要吃过多的东西,这也是导致心跳快的重要原因。

还有,要多做体育锻炼哦!