我老是会后悔自己所说过的话,有时一说出口就后悔了.

多看点这方面的书籍，提高自己的能力知道这么说话，这方面的书很多我建议看看刘墉的吧，他的又浅显又有趣，最关键是教你做一个左右逢源的女人哟，还有一本书我看了很大的帮助哈哈，我朋友都说我口才好，就是，世界上最会说话的人，这本书强烈推荐，网上就可以下载到，呵呵，最后祝你能够重拾自信，做到一个会说话的女人，生活越来越如意

三思而后行是一方面.
但你也是相信自己.
说出去的话.泼出去的水.
后悔是没有用的.
你是觉得冲口而出的话无法实现是吧.
只要努力.兑现自己的承诺就好啊.
没什么大不了的.

羡慕、这样也好啊、简单、真实、我觉得这是女人的优点啊、总比某人沉默好、、可能深思熟虑会让自己更成熟、更智慧、事业更有利、但你会失去一些当初的东西、、有人喜欢你这样有些人喜欢你那样子、何必强求自己呢、、

以后说话前先停1秒在脑子里想一下要怎么说或者该不该说。
别不分场合随心所欲就好了。没关系的。

多想想再说出来

说话之前先沉默 几秒钟