晚上经常肚子饿没有去吃夜宵,会不会怎么样?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 03:24:05
睡不着 - -!
可能导致失眠,或在床上滚来滚去睡不着,明天没精神上班。
应该去吃点夜宵
一天的饮食规律吗?
如果是因为饮食不规律,造成的肚子饿,还是改正不规律的坏习惯
不规律饮食对身体没有好处的
要是规律饮食,晚上饿,也没什么。
吃点水果,喝点牛奶什么的吧
最好么不要吃`弄点干面包之类的就好了 `吃那些平常吃的容易发胖```喝点水 吃点干面包最好`
不会啊,但是可以多喝点水