生活的压力太大，怎么才能提起精神来？

压力人人都有，只是有多有少罢了，正视自己的目标，在现实中一步一步的走，和爱你的人或你爱的人一起努力吧。

去减压吧

所谓的压力，都是人为地自己给自己带上的枷锁。什么事情都想开点，天塌大家死。

为结婚而工作，为了婚姻而工作~

压力大啊？ 把压力给别人！ 自己就没有压力啦~ 哈哈

开玩笑的啦～ 倾诉，向你信任的朋友倾诉！心情会好很多～

最直接的办法就是去多跟朋友聊天，让朋友给你合理的安慰和建议。因为人最困难的时候大部分是朋友陪我们度过的。
其次的方法就是多抽点时间搞搞锻炼，因为科学研究表明锻炼可以协调神经末梢，调节人的呼吸状况，最终起到减压的效果。
如果你试了以上方法还是没有作用的话，我建议你去找个心理医生医医把。你的心理也许有点问题哦。因为现在生活在如今这种竞争激烈的世界，一般人都或多或少有点心理问题。尤其是生活在大城市的人们。