如何才能更开朗

没有，这可能与你长期所处的环境有关。小的时候父母总是希望我们不吵不脑，可能你有严厉的家教，在家长面前尽量表现的乖乖的样子。等长大了才发现，与人的交流成了问题，沟通成了限制我们发展的坎。
解决的方法有很多种，有一种极端的方法很有效果。把头发染个几种颜色，夸张的穿着，能使你轻易摆脱那种尴尬。
其他的呢就会慢一点，就是别害羞的大声说了，你只要记住一点，无声的尴尬比意外的口误更让人难以忍受。

你搜一下疯狂英语李阳的故事吧~对你有启发的。

试试放开自己 做些以前不敢做的 你会发现很多

越在意反而越开口越难。。。。。。不要想那么多。。。。我也是个蛮害羞的人，不过我学会了自我调节。。。我说话比较容易脸红。。。。蛮尴尬的。。。但等我发现一个人比我还要容易脸红时，我就不觉得什么了。。。。其实大家一骑讲话并不代表你每个话题都要发言，轮到你感兴趣的，有话题的，你自然就有话讲了。。。。实在害怕，就先跟朋友聊聊，多聊了，再多找几个同学一起，慢慢就会好起来的。

你可以看一些口语方面的书籍，对你肯定会有帮助的，不是每个人都特别能说的

听你这么说你还是比较开朗的啦，就是有点胆小了点，你可以尝试寻找大家在一起说话的共同点，也就是共同话题啊，这样你们就可以有说的了，，呵呵，去尝试一下吧，相信有用。