跑步可以提高学习效率吗？

每个学校的操场的
大小不一，所以不
能以几圈来限量的。
学生的时间有限。
因此，时间让工夫
的话你最好是能跑
30钟为好如果紧张
的每天坚持每次20
分种，此锻炼是极其
有益的。但是一定
要坚持。祝你一切
如意并身体健康中考
时定会金榜提名的！！！操场大的话跑6到8圈小的话就跑8到10圈。

肯定一点体育锻炼一定可以使我们变得更有活力，我在健身房就经常看到学生到这边来健身。
可以每天晨跑啊，课余时间打自己喜欢的篮球赛啊或其它。
去健身房练肌肉也是不错的选择，练上个两天后全身酸痛，感觉很有力量感。
学习不是单纯的有旺盛精力，对科目的兴趣也很重要 哦

跑步肯定是对你有好处的，但是对学习没有。我也是学生，所以我知道

看自己的实力吧 跑步可以锻炼自己的身体素质和做事情的坚持度

你每天坚持跑1500米以上 同时你的思维也可以锻炼 跑到路程要一点一点的加

看你的坚持的能力了