100米起跑需要放松吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 03:36:59
我100米途中跑能做到放松,但是起跑需要放松吗?起跑太紧张会不会中途没力气?
跑之前一定要热身,不能放松,放松就完了
100米只是短跑,是个人都能跑完,一般情况下不会没力气,只是怕没有爆发力,热身之后更容易跑好
百米跑一般都是直接冲刺到底吧!!!
100米是精确到0.01秒的比赛。
高手能做到看似全身放松但速度却越来越快。
不用放松的,50米和100米都是全速冲刺。
如果觉得我的答案好,就采纳我的答案吧。
肯定不需要,闭着眼睛一冲到底