用什么姿势 能跳的最高?打篮球的

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/26 10:53:36
朋友说我跳的姿势 怪怪的,
我有时总觉的跳不起来,但有时却好像很能跳`` 为什么会这样?

助跑+单脚跳。
单脚跳会比双脚跳跳的高，
不信去试试，在给我分

助跑起跳!

你跳的时候腰要躬些把中心移到脚尖..用意念往上飞就行.....

按自己的方式跳，舒服就好，管他说什么呢！