每天吃多少个鸡蛋？

人体一天最多好像只能吸收2个鸡蛋的营养
多了就不会吸收了
但是好像没有什么害处

一个足够了啊！

一个足够,多吃胆固醇就高了.

每天只吃一个鸡蛋最好，因为吃多了没用，人体的吸收量就是一个，多了随粪便排出，严格来讲吃多了是浪费。

一天最多吃2个，而且每周最多不超过4个，如果你现在很忙很辛苦，需要营养的补充也可以另当别论，但是凡事都要有个量。要均衡营养，碳水化合物、蛋白质、维生素也都需要

一般情况下，健康成年人每天吃1-2个鸡蛋；老年人每天吃一个比较好；脑力劳动者每天吃两个鸡蛋比较合适；孕妇、产妇、哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋，不宜再多。煮蛋是最佳的吃法，但不宜煮得过熟。

偶尔吃多一次没关系。别经常这样就行。

鸡蛋不要吃过量，不然会影响身体健康。
鸡蛋中含有大量胆固醇，吃鸡蛋过多，会使胆固醇的摄入量大大增加，造成血胆固醇含量过高，引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生。
其次，多吃鸡蛋容易造成营养过剩、导致肥胖。
多吃鸡蛋还会造成体内营养素的不平衡，从而影响健康。