黑米糖尿病人能吃吗?

可以吃的，糖尿病人需要吃一些粗粮，这些食物都比较富含纤维素，这对糖尿病人是有好处的！
黑米富含膳食纤维，可以降低葡萄糖的吸收速度，防止餐后血糖急剧上升，维持血糖平衡，有利于糖尿病患者病情的改善。

可以吃。适量。要计算在主食量里。 《黑色食物有补肾作用》黑豆也很好。补充一下：如果血糖很高，还是建议食用燕麦安全些。燕麦有降低血糖的作用。