我母亲的这些表现是更年期综合症吗? 奖分的

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 15:25:48
我母亲51岁了,最近老说腰,胯疼,还有耳朵也不太好了,特别容易急躁·发怒,失眠也很严重,每晚只睡3·4个小时,吃安定和安神补脑液也没效果。还爱唠叨(以前就唠叨)
我女儿才半岁,一直都是她带的,应该是累的,大家来说说这是更年期综合症吗?是的话平时该注意啥,吃点啥药好?现在她吃着迪巧(补钙的)21金维他。大家来帮下忙,我现在都不敢在家呆了,我都快崩溃了。

你好!据你所说的有可能是更年期综合征。更年期综合症状虽多,但因各人精神及健康状态不同差异较大。不必过于担心,合理处理就会好转的。
  我给几点建议吧:
  一、均衡饮食和运动。女性四十五岁以后由于体内雌激素分泌减少,加速骨质的流失,内脏机能也会逐渐衰竭,长期缺乏运动、累积过大压力和营养不均衡,都可能加重更年期症状,因此要均衡饮食。应减少吃脂肪、胆固醇高的食物,而多吃一些瓜果蔬菜,如黄瓜、茄子、绿豆、番薯、香茹、萍果、山楂等。
  二、运动也是保健方法之一。多做些适当的运动,如散步、慢跑、健康体操、太极拳等,有益身心,还可以改善心情。每天起床后不要忘记全身的伸展动作,它可以让肌肉醒来,还可以柔软肌腱、韧带、关节。
  三、定期检查身体,如做些常规的血、尿常规检查、阴道涂片检查、乳腺检查等。
  四、保持乐观的心情,不要一味把注意力保留在自身的身体变化中,可以集中在运动、社交、和带孙女的乐趣中,多与人交流。
  五、慎用药品,正确补钙。出现头痛、关节痛、腰痛等症状时,不要乱服慎痛药,应在医生的指导下服药。几乎所有的解热镇痛药都有毒副作用,如胃肠道反应、变态反应、肝肾功能损害、造血功能障碍等。补钙要遵循三个原则:早补、食疗、适当时机。每天在进食过和中注意选择食物的种类,尽量利用含钙量高的食物,有意识地补钙,并长期坚持。牛奶补钙在睡前喝较为适宜,同时牛奶还能改善睡眠。有些食物中动物蛋白和钠含量过高会增加尿钙的排出,抗酸药中的铝也会显著增加钙的丢失。在补钙时应注意这些因素的影响,或错开服药时间。此外,补钙最好不要在空腹时补,否则吸收不佳,而要在饭后服用。
  祝你妈妈的状况早日好起来。

这个问题我来回答你。
首先,是不是更年期要去医院检查确诊。正规医院的妇科有“雌激素水平测试”,通过这个检测来确定是否是更年期。不是说老人一出现急躁、发怒、失眠就一定是更年期。所以首先我建议你带你的母亲去医院做一个全面的体检。就算是更年期。体检也是十分必要的,特别是妇科的检查项目,因为这一阶段出现大病的几率很高。
第二,关于更年期阶段出现的身体不适,不要以为是更年期引起的就不注意治疗。经常有人认为“这些病等更年期过了就好了”,这是错误的。殊不知,好多老年人的慢性病就是在更年期阶段开始的,没