心理学者来帮我看看

明确的说这样不好，显然你这样做是与你心理定义的价值和意义有巨大冲突的，就是说在你处于空虚与落寞之中的时候，其实是需要你去找寻一种你认为符合你的价值理念去做的事，或许是放松，或许是旅游或许是游戏都可以的。
但在你的心中可能认为游戏其实是对自身是毫无意义的事情，虽然在打游戏的过程你会忘却自我，使你暂时不对游戏对自身的意义作出明确的评判，但是过后却依然有点空虚和无聊。
这是一种心理学中很基础的情绪反应。就是说你所做的事情跟你内心中本身想要做的事实冲突的。要解决这种问题，那就是问自己，我想干嘛？做你心中真心高兴去做的事！自然点，潇洒点！

我觉得有烦心事的时候,最好能够发泄出来,不要憋在心里。发泄的途径可以是跟要好的朋友诉说，也可以用运动的方式发泄出来，要常常告诉自己，不管什么事，都会过去的，随遇而安吧~~~

我和你一模一样、就这样挺好的、没别的不好的，这不算是心理疾病，没事的！多运动运动！

这样不好，也不坏，只是对不起关心你的人，你得让自己充实起来，其实这世界还是很美好的。为什么有的人每天都开开心心的，而有的人却整天郁郁寡欢，很大一部分原因是因为他们还没有发现这个世界的美。