怎样提高投篮速度

多练投篮练习 。熟手了 自然会快 。其实如果你不是慢得离谱的话 。纠正也不重要拉 。在防守强度不是太大的情况下 。准度才是最重要的。。。要是为了投篮速度而放弃了准度。。 不值得阿

多练

练练接球

从来不推荐晃人后的出手。。。

把球抱住 .
然后用两个手掌将球旋转 到地上 球会自己往你身体这里弹回来
弹回来的时候用投篮姿势抓住球 .
不要有其他旋球或者什么的多余动作
，这个是练 球接到手的时候 的手型 .如果熟练的话可以直接投出去的
要多练

熟能生巧！