常骑自行车是不是可以瘦腿啊？还有什么瘦腿的好方法，提供几条吧~~

常骑自行车是不是可以瘦腿啊？可以

还有什么瘦腿的好方法，提供几条吧:佳答案
腿特别粗 我有个方法:上楼梯
上楼梯时要两腿都绷直,脚的中部在楼梯坎的棱上,左右脚
轮流上楼梯.刚开始不习惯,手要扶栏杆,以免摔倒.要好好
休息再上楼梯.

节食减肥不好,伤身体的!
减肥靠自己

要循序渐进的进行
早吃好,中吃饱,晚吃少,不宵夜
养成好习惯吧!

锻炼身体很重要
营养均衡 是基础
生活规律 是保障
坚持不懈 不放松
下定决心不放弃
要有信心
开始吧!
祝你好运!

用瘦身霜，然后用保鲜膜包起来。

喜欢骑自行车

自由自在的感觉

迎着阳光和风的感觉

下的爽 上的累 的感觉

女生最好的瘦腿方法就是散步，还可以提臀。骑自行车会有肌肉啊。