快高考了,总是胸闷气短怎么办?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 05:09:10
我马上高考了,最近学习很紧张,经常是到了下午或者晚自习就觉得气短,呼吸有点困难,打呵呵好像还打不出来似的! 有时还会影响学习效率! 我该怎么办呢?有什么好方法么?(充足的睡眠是不可能的了)

不要紧,我那时候还出现过呼吸困难加心脏无规则跳动,好在1个礼拜之后就好了
高考了,是你太紧张了6月份的话,要在5月中旬开始注意多休息,把你的最好状态调到白天,把随眠充足到晚上,别熬夜!生物钟很重要!
OK,我只比你大一界,努力吧,希望你高中理想的大学,祝福!

心理压力别太大.放轻松一点