喜欢吃那种包装的方便粉丝,请问热量高吗??和方便面比呢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 04:47:55

粉丝的主要热量在于油包。100g纯粉丝的热量大概300多大卡。一包煮熟的方便面的热量500-600大卡(加料包)
它和方便面的主要区别就是粉丝不经过油炸处理,而方便面经过油炸处理,它的主要热量在于面饼。
如果你非常喜欢吃粉丝,可以买超市一包一包的土豆粉,绿豆粉,白水煮熟之后自己用酱,醋,酱油,辣椒油调配味道。味道肯定是和白家,白象粉丝有距离,但是为了控制热量嘛。

粉丝含铝多,吃多了会变傻哦,呵呵。

同属方便食品,便捷.经过油炸大部分营养被破坏,方便粉丝是用番薯粉/马铃薯纷加工而成热量相对两种薯类要低的多,所以粉丝热量不高,如果你是减肥的话可以考虑适当的吃一下. 建议不营养的东西少吃