什么睡姿会对发育好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 22:19:30
我喜欢侧睡,蒙头,缩成一团. 经常做梦,有眼袋. 肚子上有很多肉.哭呀. 个位救救我吧! 好的答案,有分赏

肯定是侧身睡啊!面朝右侧,因为人的心脏在左侧,防止压迫心脏,睡时人的身体成弓行,对脊椎好,另外告诉你每晚尽量十点以后就入睡了,反正尽量要早睡,祝你健康!

就直躺着就行。
双手放身两侧,面朝天花板。双腿不许打弯,要直的。

就直躺着就行。
双手放身两侧,面朝天花板。双腿不许打弯,要直的。