中考1000米体育达标

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/16 19:20:45

怎么能提高成绩，不是我跑得慢，是我没有耐力。
还有，1000米跑步和鞋，有关系吗？
什么样的鞋，适合跑步？

当你体力不支时，把重心前倾，用力摆臂。李宁跑鞋最好

有气垫的anta

想提高成绩是要慢慢来的,每天坚持跑个2000M
坚持几个星期就会有一定的提升
和鞋子也有一定的关系
至于什么鞋子我也不清楚.,.

每天跑个2，3公里坚持1个月

没有关系，穿安踏的运动鞋是和跑步。