怎样在网上查到公司是否已经帮我退了保险（昆山）

你可以登陆昆山劳动保障网http://www.ksldbz.gov.cn/，进去点下面友情链接的昆山社会保险基金管理中心，是这个网址http://www.kssbzx.net.cn/（如果你能点出，就直接可点这个），然后点“信息查询”里的“个人信息查询”输入8位社保编号（如果你的是6位，就在前面加00）和18位身份证号码。点进入，就可以看到你的社保明细了，你可以看一下这个月有没有，有的话就是没退了。不过我查了一直，09年度的还没上系统，你最好还是去人民医院那的社会保障所问一下比较好。

http://www.kssbzx.net.cn/ 这是昆山市社会保险基金管理中心的网站
你进去点击个人信息查询 试一下 就好

伙伴,不知道你社保退了没,我以过来人的心情劝告你最好不要退,因为退不了多少钱,再说连续交以后老了还是有一些利益的.而且退社保也是公司先在网上填退保申请,而后个人才能去办理的.以上供你参考!

怎样在网上查到公司是否已经帮我退了保险（昆山）

网上查不了相关信息,建议你向当地社保局提出申请比较好一点.