医生我找你有事!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 11:33:31
最近吃不下饭,甚至到了餐厅还恶心,没天都是靠粥和鸡蛋撑着。不过我发现很多零食还是吃的下去的。愈闷…请问我怎么了?

一:天气问题,这个时候正是季节交替的时候,这个会影响食欲!二:自己的问题;1、可能因各种原因(也许是天气,这个季节容易感冒)使你的心情不佳,影响食欲;2、学习或工作不太顺心;3、其他 总之心情不好也会影响食欲。三、疾病(一般不会)食欲而已嘛!
解决方法:尝试着换种和平时习惯不一样的进食方法,比如:找个朋友一起去个平时不去的食堂或饭店;放松身体,调整心情,心情好了自然就有食欲了;又条件的话自己下厨,保证你能吃得下去;买些健胃消食片吃吃;多吃些水果,这个季节吃水果好!

最后还是不行的话,你就饿自己一两顿,不信下顿还吃不下!