跪求有效解决痘痕的方法

痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。 目前林临床上采用脂肪注射法，擦皮法，化学去皮法，打孔凿切除法，激光擦皮法。

无论外用什么护肤品都不如内调的有效。我当初是为了减肥，吃了一个月的生苦瓜，每天一根，结果把十几年的痘痘问题解决了。还有平时一定注意饮食清淡，不吃油腻少吃辛辣东西，还有保持良好作息习惯，睡眠不好肯定会长痘的