牙齿黄 是用盐水和着牙膏刷 还是用水和着牙膏上放点盐刷

每天晚上睡觉前用食醋水刷牙5分钟，然后用水漱口，坚持就有效，祝你早日满口白牙

可以直接用手指上放点盐刷~不过很咸，及时漱口哦

我一般是用盐水和着牙膏刷

盐水和着牙膏

试过花生吗？也很好的哦。

后者。