出了青春痘应注意什么

我是初二的男生，给你介绍点我的方法吧 1早上起来要用清水洗脸洗至摸起来没有油为止。2 上学时千万不要用手摸脸，就算用水洗过，因为手上的细菌会导致发炎。3 多喝水，对上厕所 4 中午少吃辣的，有刺激性的食品，不要和糖分较多的饮料。5 下午的时候，如果上过体育课会出汗，但不要用手抹，最好用手纸轻擦。6 回家先洗一下脸因为有很多灰尘。7洗澡时不要用手摸痘痘，也不要挤，会留下黑印。8睡觉前喝一杯热水。 这些都是自己写的，觉得还管用，因为是青春期，所以不可能一点没有，记得保持好的心情。嗯...就这些了，希望对你有用，祝你早日脱离烦恼~

痘有体内外因素造成，你说的方法，是你理想中，即便有，后患无穷！

不要吃辣，多运动多出出汗。保证身体健康，就不会长。就算长一点也没关系，因为你才初中，长了很正常。痘痘长得快消的也快，千万不能挤，不然你会后悔的，本人有切身经历。

注意卫生。少吃辛辣刺激的。

你可以用彩光嫩肤治疗青春痘利用绿光和红光与热能来共同治疗。绿光界于蓝光和红光之间，选择绿光光谱将能量及穿透能力最佳化，使痤疮丙酸杆菌中的Porphyrin产生单一氧原子（O￣），迅速有效杀死厌氧菌。红光能消除炎症。热能打开毛孔，使氧气进入毛孔内，使厌氧菌无法存活和繁殖，彻底治疗青春痘。