思诺思 舒乐安定哪种效果比较好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 07:15:49
我属于入睡比较困难的，整个中学阶段6年时间都被失眠困扰，但是因为盲目认为安眠药副作用过大所以一直没吃过。现在大学乐，失眠好了很多，但最近一段时间学习压力比较大于是失眠的问题又来了，这次我想找个一劳永逸的方法了。不想再忍了... 那种滋味是在不好受。

不要跟我说什么中药调理 运动治疗之类...有这毛病的人都知道没有 有什么好药也可以推荐下

我相信科学的力量，或许这也是最后的办法了。。。

还是后者副作用比较小的啊···

思诺思不好吃，吃后极度忧郁，我自身体会，定药后还要好几天才能恢复常态。

专家建议几点：1、针对病因、精神放松，劳逸结合，适度锻炼。
2、先服用弱安定剂，如普通安定，效差就用艾斯唑仑，或阿普唑仑片。据你讲的情况，应该就能安睡了！
3、当然好药也就是新药了，思诺思、美抒玉、佐匹克隆，等等都能较好的调节睡眠，而且副反应较轻，就是费用偏高啊！
4、不管什么助眠的药，都不宜长期服用。睡眠一旦稳定就要慢慢减药至停药观察，希望以上对这位朋友有帮助。

舒乐安定，副作用小，成瘾性小，戒断反应较轻。顺便说一下，都只能暂时临时服用，不建议长期使用。戒断反应很痛苦。

这不是什么好办法。想想身边的人吧，不为自己活着，也得为别人活着，痛苦就痛苦吧。