体育考前喝红牛要提前多久?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 01:29:27
同意楼上的,不要白白被骗七块半,那种玩意就算有效也很有限,主要还是靠平时锻炼,如果一定要喝,建议考前20-30分钟,要有见效的,除非让你朋友的到医院搞兴奋剂
1:提前30分钟。
2:体育是个综合运动,不光是靠一个红牛就搞定的。
3:喝红牛有用,但不起到决定性作用,不过有不少成分,所以喝也是有必要的。而且有很好的心理暗示作用,心理暗示也是很重要的。
4:提前30分钟到60分钟之间这个样子喝,而且喝前注意别喝大量的水了,当然之前有水补充也是必须的,不过要注意下量的多少。让适量的水来保证身体更好的吸收红牛的成分。
提前多久都没用,主要还是要看你的身体素质,和你平时的锻炼!
如果喝红牛都管用,那就都出世界冠军了!!还是加强锻炼吧,如果喝错了时间,万一闹肚子岂不是得不偿失!
没意义的。喝了也只是买个心安。红牛是抗疲劳的,不是兴奋剂。体育靠才那么一会儿,能让你有多累呢?想当年,俺就这样给人白白骗了七块半。