我2个月减肥50斤方法大家想不想知道？

我是一个男孩子，身高167厘米，体重180斤，在2个月的时间里成功健康减肥50斤，现在我把我的方法告诉大家；决定减肥的朋友，请你先给自己考考试：坚持5天不吃任何肉类，和一切高热量的食物（要是做不到，那么你就不要继续减肥了，因为你连这个基本的都做不到，我可以严肃地说，你百分之百无法减肥成功）；在减肥之前，请准备：一双球鞋，运动服，一个海绵垫子，两斤蜂蜜，苹果；请你做到：1.明天早上5点起床喝一杯蜂蜜水，然后慢跑1.5小时（瘦腿），仰卧起坐100个（瘦肚子），广播体操1遍（瘦胳膊），然后吃一个煮鸡蛋，一杯牛奶，半个馒头，然后上班；中午煮一碗蔬菜汤（无油，可以放两片肉），一两米饭；然后做50遍仰卧起坐，然后边看电视，边在海绵垫子上面原地跑半小时；下午吃得要比中午还要少，尽量不要吃高热量的食物，然后散步半小时（如果不散步就原地站半小时），然后做50遍仰卧起坐；每天照着做，百分之百能减肥成功；
但是要记住：1.走上减肥这条路就无法回头了，因为回头百分之百会反弹；
2.不要轻信减肥广告，因为只有运动才能减肥；3.遗传性肥胖的朋友，非常抱歉，你百分之百瘦不下来；4.千万要管住自己，尤其是那张嘴巴；5.请大家抓紧时间，因为现在正值初夏，穿着打扮比较适合运动；不要过分相信体重，买套M号的服装吧，只要你可以穿下它，你就胜利了！6.要是饿得慌就吃一个苹果，或者一杯蜂蜜水；7.反正要时刻有种稍饿的感觉；反正大家一定要坚持，“管住嘴，迈开腿，慢慢来，加油！”
打广告的一群畜生，你们该死，我在教大家健康减肥，你那些狗皮膏药自己留着贴你们那些黑色的心脏吧！

大家告诉我夏天怎么减肥！！我要在2个月减掉60斤 大家看我的减肥方法科学不有效不 怎样的健康减肥方法在2个月之内能减20斤？？ 告诉我2个月之内快速减肥的方法＜健康的＞‘‘至少25斤 我想减肥,请大家提点方案.我不运动,不去美容院.其它减肥方法, 我有点胖,想减减肥,不知道大家有什么好的方法. 2个月减肥40斤 我还有2个月就要做新娘了,谁能告诉我一个快速减肥的方法,一定要快速的~~ 急求!怎么样一个月才能减肥20斤?我只要这么快的减肥方法! 减肥妙方，不吃药，不节食，正常吃饭，不用运动一个月20斤的减肥方法