保护小腿的护具，预防胫骨疼痛

我喜欢打篮球，跑跳非常多。小腿内侧运动量大后会疼痛。好像是疲劳性胫骨骨膜受伤。休养一段时间后好了些。但我不想再发。所以问一问有没有好的预防方法和合适的护具来保护小腿。我是上海的，如果有适合的护具，能否告诉我叫什么护具，最好具体能告诉我哪里有质量比较好的卖那个护具的体育用品商店。多谢多谢~~

跑步后,发现我的胫骨(小腿的前部)部位疼痛,两个腿都是(手按上去疼,不按不疼) 打球小腿胫骨痛？ 小腿胫骨疼 小腿胫骨骨折 小腿疼痛的问题 小腿肌肉疼，还有紧挨着胫骨的肌肉疼 胫骨下端骨折 髓内钉术后 如何预防骨髓炎的护理? 小腿胫骨骨折如何休养？ 小腿骨疼痛的原因 长跑引发的小腿疼痛