吃完饭就睡觉和洗澡有什么不利影响麽?应如何注意…

吃完饭就洗澡睡觉，当然不好了。因为我们吃完东西，胃都要花两三个小时去消化，而吃饭后马上去洗澡睡觉，会导致胃部血液供应不足，胃没有动力肯定干活不卖力了，所以会导致消化不良，长时间如此会闹出慢性胃病的。
所以每当吃过东西后，可以静待半个小时，看电视呀，看书呀，都可以，散步也可以，不过不能做剧烈的运动的。