还在成长发育的人适合穿增高鞋垫或者增高鞋吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/29 02:05:49
本人今年15....175cm..因为还想在高些,想买一双增高鞋垫.大概高个5公分吧.但是担心自己还没定型...身高没有定 穿增高会不会影响身高的成长阿?
如果会就不买了..

不适宜穿！

你才15岁，正处于青春发育期。这个时期的你，足骨、脊柱、骨盆都未发育成熟，在外力作用下很容易弯曲、变形。加上被外力垫高的人体重心会前移，全身重量会过多地集中在前脚掌上，趾骨会因此负担过重而变粗，影响关节的灵活。时间长了，可能患平足或痉挛性足痛。对成长不利。

你才15岁，还有很长的生长空间。要有信心，不可操之过急，否则物极必反。

推荐你这个年龄的健康增高方式：多做篮球之类的运动，保证足够睡眠，多喝牛奶。

穿鞋最好的话,在3MM以下,微高就好,要不你的脚会变形,但也不要穿完全平底的鞋,想要高还是要多多运动的,去跳强绳吧

绝对不会对发育有影响`放心用吧`我也在用`很好啊`